** 사람은 하루에 흔히 5만가지의 '생각'을 한다
- <좋은생각>과 <나쁜생각>이 있다. 하루 24시간중에 <좋은생각>과 <나쁜 생각>의 질과 양의 비중이
어느쪽이 크냐가 생각의 습관을 형성하고 있다.
- <집념>과 <잡념> . 한가지 일에 매달려 마음을 쏟는다는 뜻의 '집념', 쓸데 없는 생각에 얽혀있다는 것이 '잡념'
'집념'은 생각의 속도를 목표가 있는 곳으로 가속화하지만, '잡념'은 얽힌 실타래같아서 목표에 도달을 방해한다.
- <긍정적인 생각>과 <부정적인 생각>.
현재, 어떤 생각을 하고있느냐가, 잠시뒤의 행동과 결과를 결정한다는 사실. 심리학에서는 '위약효과'라고 한다.