좋은 습관을 길들이기 위해서 아침일찍 일어나려고 알람을 맞춰놓고 잠들지만 어허~ 이게왠일~ 늘 아침에 일어나면 왜 알람이 울리지 않은것일까..(ㅋㅋ울리지않은것인지 울렸는데 자동으로 꺼버린것인지 저는모릅니다~^^) 쩝.. 늘 허둥대는 아침을 시작하면서 밤엔 또다시 다짐을하고 알람을 맞춥니다.. 내일은 또 어떤 달라진 결과를 기대해보면서.. 부지런해야할텐데.. 부지런해야 노년의 내 삶으니 질이 달라져있을텐데... 습관을 바꾼다는게 정말 쉽지않다.. 늦은시간까지 있다가 잠들다보니 일찍 잠자리에 들면 잠을 들지못하고 뒤척이다 결국 새벽을 맞이하게되고.. 틈새시간을 좀더 활용할수 있어야할텐데. 아직 나는 시간을 활용하는 기술은 없는것같다. 마음은 늘 이것저것 분주한데 영 결과는 엉망이니..ㅡ.ㅡ;; 일찍 잠들고 일찍일어나는 습관 어떻게 하면 좋을까요 좋은방법좀 알려주세용~ 신청곡-전도전.. 제목이 '보석같은사람'이었거든요 구수하니 좋던데..부탁드려봅니다^^