Q. 영양제를 과다 복용하면 몸에 해로운 점은 없나요?? 

음식이 맛있다고 과식하시면 탈이나듯이 영양제도 많이 드시면 탈이나요 

Q. 손바닥에 허물이 자꾸 벗겨지는 것도 영양제가 부족해서 그러는 걸까요??

이건 비타민이 부족해서 그러는 거 아닌가요??

그렇죠 , 피부를 재생하는 비타민B5가 부족하다는 신호입니다.

Q. 철분제랑 비타민이랑 같이 복용해도 되나요? 

철분제는 빈속에, 공복에 먹으라고 하는데 언제 복용하는 게 좋을까요?

철분제는 식전에 비타민제는 식후에 드시는 게 좋아요

Q. 유산균, 비타민, 아연을 같이 먹는데 상관없나요??

음식도 궁합이 있는 것처럼 영양제도 그렇다고 하셨는데 어떴습니까?

유산균은 식전에, 아연은 식후에 드세요

Q. 비타민B 사서 먹다가 소화불량, 구토, 어지럼증이 있어서 못 먹고 남편한테 줬더니 남편은 괜찮다고 하네요. 

비타민B가 제 몸에 맞지 않는 건가요? 영양제가 사람의 체질에 따라 잘 맞지 않는 경우도 있나요?

활성형 비타민은 지용성이라서 그렇거든요

담즙분비가 안 되는 사람들은 활성형 비타민B가 빨리 흡수가 안되어 그럴수 있어요,

이런 분들은 천연비타민을 드시는 게 좋아요

Q. 갑상선저하증이라 10년째 약을 복용하고 있는데요. 

어떤 영양제로 보충하면 좋나요?

셀레늄을 추천드려요,

셀레늄이 부족하면 처방받은 신지로이드라는 약미 활성화되기 어려워서 갑상선기능저하에서 벗어나기 어렵답니다.