1. 남원 인월장 순대국밥 / 시장식당 / 636-2353 / 전북 남원시 인월면 인월리 252
2. 남원 매동마을 / 신혜정 / 011-524-5325 / 전북 남원시 산내면 대정리 491
3. 남원 채식 / 귀거래사 / 636-8093 / 전북 남원시 산내면 백일리 484-1
4. 황등 비빔밥 / 시장비빔밥 / 858-6051 / 전북 익산시 황등면 황등리 황등시장
5. 마순두부, 마닭백숙 / 미륵산순두부 / 836-8919 / 전북 익산시 금마면 기양리 135-2
6. 킹크랩, 랍스타, 대게 / 회마루 / 463-2122 / 전북 군산시 비응도동 78번지
7. 구이 안덕마을(유기농식당, 찜질방) / 유영배 / 011-659-6595 / 전북 완주군 구이면 안덕리 95
8. 다슬기비빔밥 / 기양초 / 247-6667 / 전북 완주군 소양면 대흥리 366
9. 부안 상설시장 횟집 / 보람횟집 / 584-1180 / 전북 부안군 서외리 21
10. 정읍 송참봉마을 / 송참봉 / 011-734-4506 / 전북 정읍시 이평면 청량리 375-5
11. 정읍 신태인시장 복탕 / 새집 / 571-2275 / 전북 정읍시 신태인읍 신태리 154
12. 정읍 닭갈비 / 토종가든 / 535-0578 / 전북 정읍시 쌍암동 207-20

2009년 11월 11일 방송

2009년 11월 10일 방송

2009년 11월 09일 방송

1. 남상일- 흥보가 중 박타는 대목
2. 심상남, 최형욱- 한갑득류 거문고 산조를 위한 2중주
3. 강은일 - 비상
4. 원썬 - 아리랑

2009년 11월 04일 방송

2009년 11월 03일 방송